{"id":69,"date":"2020-06-23T06:25:00","date_gmt":"2020-06-23T04:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tatamackintosh.com\/?p=69"},"modified":"2020-06-22T20:04:52","modified_gmt":"2020-06-22T18:04:52","slug":"un-bonheur-par-jour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/2020\/06\/23\/un-bonheur-par-jour\/","title":{"rendered":"Un bonheur par jour."},"content":{"rendered":"\n<p>Je ne sais pas pourquoi, il m\u2019arrive r\u00e9guli\u00e8rement de vivre des journ\u00e9es o\u00f9 rien ne va. Il doit exister quelque part dans un code juridique, une loi qui dit qu\u2019au moins une fois par semaine, Tata Mackintosh doit avoir une bonne grosse journ\u00e9e de m@%) \u00bb !<\/p>\n\n\n\n<p>Vous savez, ce genre de journ\u00e9e qui, d\u00e8s que vous vous r\u00e9veillez, vous ne la sentez pas. Bien entendu, rien dans cette journ\u00e9e n\u2019est de ma faute, ce sont les autres qui m\u2019\u00e9nervent. Moi, j\u2019avais juste pr\u00e9vu de passer une excellente journ\u00e9e dans la joie et la bonne humeur mais le reste du monde a d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019ennuyer.<\/p>\n\n\n\n<p>Quoi ?<\/p>\n\n\n\n<p>Moi ?<\/p>\n\n\n\n<p>De mauvaise foi ?<\/p>\n\n\n\n<p>Tr\u00e8s peu\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 entendu que, peu importe le type de journ\u00e9e que l\u2019on vit, il y a toujours au moins une chose de positif que l\u2019on peut en retirer.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis donc pr\u00eat\u00e9e au jeu et durant tout le mois de mai, j\u2019ai not\u00e9 chaque jour, ce qui m\u2019avait rendue le plus heureuse (m\u00eame les fameux jours dont je parle juste avant).<\/p>\n\n\n\n<p>01\/05 : Mon mari m\u2019a offert un muguet \u00e0 replanter. Du coup, j\u2019aurai du muguet chaque ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>02\/05 : J\u2019ai fait pour la premi\u00e8re fois une focaccia, et elle \u00e9tait d\u00e9licieuse.<\/p>\n\n\n\n<p>03\/05 : J\u2019ai crois\u00e9 un li\u00e8vre en allant promener.<\/p>\n\n\n\n<p>04\/05 : J\u2019ai mang\u00e9 des croquettes et \u00e7a faisait tr\u00e8s (trop) longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p>05\/05 : J\u2019ai fait une s\u00e9ance de m\u00e9ditation qui m\u2019a bien d\u00e9stress\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>06\/05 : Pastis (mon chien) m\u2019a fait un gros c\u00e2lin. Ce qui est assez rare pour \u00eatre soulign\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>07\/05 : J\u2019ai dans\u00e9 avec ma fille dans le salon.<\/p>\n\n\n\n<p>08\/05 : J\u2019ai t\u00e9l\u00e9phon\u00e9 \u00e0 ma Marraine, et on a papot\u00e9 cuisine pendant 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n<p>09\/05 : J\u2019ai gagn\u00e9 au jeu de soci\u00e9t\u00e9 \u00ab Magellan \u00bb, contre mon plus redoutable adversaire.<\/p>\n\n\n\n<p>10\/05 : Je me suis assise sur une plage de galets et j\u2019ai regard\u00e9 la nature.<\/p>\n\n\n\n<p>11\/05 : J\u2019ai \u00e9t\u00e9 marcher une heure toute seule (sans chien, sans mari, sans enfant). Juste moi.<\/p>\n\n\n\n<p>12\/05 : Mon amie Alice (que vous connaissez un peu maintenant) m\u2019a t\u00e9l\u00e9phon\u00e9, juste pour savoir comment ma journ\u00e9e s\u2019\u00e9tait pass\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>13\/05 : 131 vues sur mon article \u00ab Alice \u00bb. Waouw !<\/p>\n\n\n\n<p>14\/05 : Au travail, on m\u2019a remerci\u00e9e pour ma gentillesse.<\/p>\n\n\n\n<p>15\/05 : J\u2019ai \u00e9cout\u00e9 mon podcast pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>16\/05 : J\u2019ai fait un appel vid\u00e9o avec ma s\u0153ur et mon neveu que je n\u2019avais plus vu depuis longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p>17\/05 : Ecouter ma fille qui chante \u00ab Bohemian Rhapsody \u00bb de Queen \u00e0 tue-t\u00eate. \u00ab Mamaaaaa houhouhou \u00bb !<\/p>\n\n\n\n<p>18\/05 : J\u2019ai fait une longue ballade avec Alice (d\u00e9cid\u00e9ment, elle est vraiment partout !).<\/p>\n\n\n\n<p>19\/05 : J\u2019ai mang\u00e9 de la glace aux cookies avec mon mari dans le fauteuil devant une bonne s\u00e9rie.<\/p>\n\n\n\n<p>20\/05 : C\u2019est une veille de jour f\u00e9ri\u00e9, pas besoin de plus pour me rendre heureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>21\/05 : Regarder ma fille qui joue avec une autre petite fille et qui n\u2019a pas besoin de moi. Elle grandit\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>22\/05 : J\u2019ai \u00e9t\u00e9 au lit t\u00f4t, juste pour pouvoir lire mon livre.<\/p>\n\n\n\n<p>23\/05 : Partir promener habill\u00e9e comme en \u00e9t\u00e9. Me rendre compte une fois l\u00e0-bas, qu\u2019il fait super froid. Et trouver un pull \u00e0 Ch\u00e9ri dans le coffre de la voiture.<\/p>\n\n\n\n<p>24\/05 : On m\u2019a offert une bo\u00eete de Raffaello. Dois-je en dire plus ?<\/p>\n\n\n\n<p>25\/05 : Ma fille qui me fait sa premi\u00e8re blague. A savoir, faire semblant de venir me faire un bisou pour en r\u00e9alit\u00e9, me faire des chatouilles dans le cou.<\/p>\n\n\n\n<p>26\/05 : Vivre une journ\u00e9e o\u00f9 ma fille ne fait que des b\u00eatises, mais la terminer par un \u00ab je t\u2019aime Maman \u00bb et tout lui pardonner.<\/p>\n\n\n\n<p>27\/05 : J\u2019ai lav\u00e9 Pastis, et pour une fois, il s\u2019est laiss\u00e9 faire.<\/p>\n\n\n\n<p>28\/05 : J\u2019ai rang\u00e9 mon garage et j\u2019y ai retrouv\u00e9 une bo\u00eete pleine de souvenirs.<\/p>\n\n\n\n<p>29\/05 : J\u2019ai re\u00e7u un super cadeau de la part d&rsquo;un ami, et je ne m\u2019y attendais vraiment pas.<\/p>\n\n\n\n<p>30\/05 : J\u2019ai fait une longue balade avec ma fille au bord de l\u2019eau, et on a vu de nombreux animaux.<\/p>\n\n\n\n<p>31\/05 : J\u2019ai plant\u00e9 des lavandes devant chez moi. Mon entr\u00e9e est beaucoup plus jolie et \u00e7a sent super bon.<\/p>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0 donc, 31 jours et 31 petits bonheurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier, nous \u00e9tions le 1er juin, le jour de mon anniversaire. J\u2019ai eu 32 ans. Et c\u2019\u00e9tait le 32\u00e8me jour de ma d\u00e9marche.<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00efncidence ?<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne crois pas\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 faire cette exp\u00e9rience. Je me suis rendue compte qu\u2019avant, je vivais certaines de mes journ\u00e9es de fa\u00e7on blas\u00e9e. Sans prendre conscience des petits bonheurs qui se pr\u00e9sentaient chaque jour \u00e0 moi. Au d\u00e9but de l\u2019exp\u00e9rience, je me suis aussi dit, qu\u2019il y avait des journ\u00e9es o\u00f9 il n\u2019y aurait rien de positif \u00e0 noter. Mais les preuves sont l\u00e0. C\u2019est possible.<\/p>\n\n\n\n<p>A l\u2019avenir, je ne pense pas continuer de noter quotidiennement dans mon carnet mon bonheur de la journ\u00e9e. Mais avant de m\u2019endormir, je vais y penser.<\/p>\n\n\n\n<p>Car m\u00eame si la journ\u00e9e a mal commenc\u00e9, je trouve que c\u2019est une bonne fa\u00e7on de la terminer.<\/p>\n\n\n\n<p>Et pour terminer, une citation d&rsquo;un sp\u00e9cialiste en la mati\u00e8re&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Il en faut peu pour \u00eatre heureux \u00bb de Baloo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tata Mackintosh<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je ne sais pas pourquoi, il m\u2019arrive r\u00e9guli\u00e8rement de vivre des journ\u00e9es o\u00f9 rien ne va. Il doit exister quelque part dans un code juridique, une loi qui dit qu\u2019au moins une fois par semaine, Tata Mackintosh doit avoir une bonne grosse journ\u00e9e de m@%) \u00bb ! Vous savez, ce genre de journ\u00e9e qui, d\u00e8s que vous vous r\u00e9veillez, vous ne la sentez pas. Bien entendu, rien dans cette journ\u00e9e n\u2019est de ma faute, ce sont les autres qui m\u2019\u00e9nervent. Moi, j\u2019avais juste pr\u00e9vu de passer une excellente journ\u00e9e dans la joie et la bonne humeur mais le reste du monde a d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019ennuyer. Quoi ? Moi ? De mauvaise foi ? Tr\u00e8s peu\u2026 J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 entendu que, peu importe le type de journ\u00e9e que l\u2019on vit, il y a toujours au moins une chose de positif que l\u2019on peut en retirer. Je me suis donc pr\u00eat\u00e9e au jeu et durant tout le mois de mai, j\u2019ai not\u00e9 chaque jour, ce qui m\u2019avait rendue le plus heureuse (m\u00eame les fameux jours dont je parle juste avant). 01\/05 : Mon mari m\u2019a offert un muguet \u00e0 replanter. Du coup, j\u2019aurai du muguet chaque ann\u00e9e. 02\/05 : J\u2019ai fait pour la premi\u00e8re fois une focaccia, et elle \u00e9tait d\u00e9licieuse. 03\/05 : J\u2019ai crois\u00e9 un li\u00e8vre en allant promener. 04\/05 : J\u2019ai mang\u00e9 des croquettes et \u00e7a faisait tr\u00e8s (trop) longtemps. 05\/05 : J\u2019ai fait une s\u00e9ance de m\u00e9ditation qui m\u2019a bien d\u00e9stress\u00e9e. 06\/05 : Pastis (mon chien) m\u2019a fait un gros c\u00e2lin. Ce qui est assez rare pour \u00eatre soulign\u00e9. 07\/05 : J\u2019ai dans\u00e9 avec ma fille dans le salon. 08\/05 : J\u2019ai t\u00e9l\u00e9phon\u00e9 \u00e0 ma Marraine, et on a papot\u00e9 cuisine pendant 30 minutes. 09\/05 : J\u2019ai gagn\u00e9 au jeu de soci\u00e9t\u00e9 \u00ab Magellan \u00bb, contre mon plus redoutable adversaire. 10\/05 : Je me suis assise sur une plage de galets et j\u2019ai regard\u00e9 la nature. 11\/05 : J\u2019ai \u00e9t\u00e9 marcher une heure toute seule (sans chien, sans mari, sans enfant). Juste moi. 12\/05 : Mon amie Alice (que vous connaissez un peu maintenant) m\u2019a t\u00e9l\u00e9phon\u00e9, juste pour savoir comment ma journ\u00e9e s\u2019\u00e9tait pass\u00e9e. 13\/05 : 131 vues sur mon article \u00ab Alice \u00bb. Waouw ! 14\/05 : Au travail, on m\u2019a remerci\u00e9e pour ma gentillesse. 15\/05 : J\u2019ai \u00e9cout\u00e9 mon podcast pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. 16\/05 : J\u2019ai fait un appel vid\u00e9o avec ma s\u0153ur et mon neveu que je n\u2019avais plus vu depuis longtemps. 17\/05 : Ecouter ma fille qui chante \u00ab Bohemian Rhapsody \u00bb de Queen \u00e0 tue-t\u00eate. \u00ab Mamaaaaa houhouhou \u00bb ! 18\/05 : J\u2019ai fait une longue ballade avec Alice (d\u00e9cid\u00e9ment, elle est vraiment partout !). 19\/05 : J\u2019ai mang\u00e9 de la glace aux cookies avec mon mari dans le fauteuil devant une bonne s\u00e9rie. 20\/05 : C\u2019est une veille de jour f\u00e9ri\u00e9, pas besoin de plus pour me rendre heureuse. 21\/05 : Regarder ma fille qui joue avec une autre petite fille et qui n\u2019a pas besoin de moi. Elle grandit\u2026 22\/05 : J\u2019ai \u00e9t\u00e9 au lit t\u00f4t, juste pour pouvoir lire mon livre. 23\/05 : Partir promener habill\u00e9e comme en \u00e9t\u00e9. Me rendre compte une fois l\u00e0-bas, qu\u2019il fait super froid. Et trouver un pull \u00e0 Ch\u00e9ri dans le coffre de la voiture. 24\/05 : On m\u2019a offert une bo\u00eete de Raffaello. Dois-je en dire plus ? 25\/05 : Ma fille qui me fait sa premi\u00e8re blague. A savoir, faire semblant de venir me faire un bisou pour en r\u00e9alit\u00e9, me faire des chatouilles dans le cou. 26\/05 : Vivre une journ\u00e9e o\u00f9 ma fille ne fait que des b\u00eatises, mais la terminer par un \u00ab je t\u2019aime Maman \u00bb et tout lui pardonner. 27\/05 : J\u2019ai lav\u00e9 Pastis, et pour une fois, il s\u2019est laiss\u00e9 faire. 28\/05 : J\u2019ai rang\u00e9 mon garage et j\u2019y ai retrouv\u00e9 une bo\u00eete pleine de souvenirs. 29\/05 : J\u2019ai re\u00e7u un super cadeau de la part d&rsquo;un ami, et je ne m\u2019y attendais vraiment pas. 30\/05 : J\u2019ai fait une longue balade avec ma fille au bord de l\u2019eau, et on a vu de nombreux animaux. 31\/05 : J\u2019ai plant\u00e9 des lavandes devant chez moi. Mon entr\u00e9e est beaucoup plus jolie et \u00e7a sent super bon. Voil\u00e0 donc, 31 jours et 31 petits bonheurs. Hier, nous \u00e9tions le 1er juin, le jour de mon anniversaire. J\u2019ai eu 32 ans. Et c\u2019\u00e9tait le 32\u00e8me jour de ma d\u00e9marche. Co\u00efncidence ? Je ne crois pas\u2026 J\u2019ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 faire cette exp\u00e9rience. Je me suis rendue compte qu\u2019avant, je vivais certaines de mes journ\u00e9es de fa\u00e7on blas\u00e9e. Sans prendre conscience des petits bonheurs qui se pr\u00e9sentaient chaque jour \u00e0 moi. Au d\u00e9but de l\u2019exp\u00e9rience, je me suis aussi dit, qu\u2019il y avait des journ\u00e9es o\u00f9 il n\u2019y aurait rien de positif \u00e0 noter. Mais les preuves sont l\u00e0. C\u2019est possible. A l\u2019avenir, je ne pense pas continuer de noter quotidiennement dans mon carnet mon bonheur de la journ\u00e9e. Mais avant de m\u2019endormir, je vais y penser. Car m\u00eame si la journ\u00e9e a mal commenc\u00e9, je trouve que c\u2019est une bonne fa\u00e7on de la terminer. Et pour terminer, une citation d&rsquo;un sp\u00e9cialiste en la mati\u00e8re&#8230; \u00ab Il en faut peu pour \u00eatre heureux \u00bb de Baloo. Tata Mackintosh<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-vie-de-tata"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatamackintosh.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}